Advertisement
Muslim mana yang tidak ingin mendapat predikat muslim sejati di mata Allah? Pastinya semua muslim ingin terlihat beramal salah dan bertakwa di hadapan pencipta-Nya kelak. Hal ini pula mungkin yang selalu dipikirkan oleh kaum muslimin dan muslimat di seluruh dunia. Sehingga tak jarang mereka selalu melakukan kewajiban serta sunnah secara sempurna. Begitu banyak sunnah yang diajarkan oleh Nabi Muhammad guna menuntun kehidupan kaum muslim di muka dunia.
Salah satunya adalah sholat tahajud yang banyak dilakukan oleh kaum muslim di seluruh dunia. Sholat tahajud sendiri adalah shalat sunnah yang dikerjakan di malam hari setelah seseorang bangun dari tidur. Ibadah ini termasuk sunnah mu’akad, yaitu sunnah yang dikuatkan dengan syara’. Tak jarang banyak orang yang mengerjakannya di kala terbangun di tengah malam. Anda pun bisa mengerjakannya paling sedikit 2 rakaat dan sebanyak-banyaknya, tak ada batasan.
Waktu paling mustajab untuk melaukan shalat tahajud sendiri adalah 1/3 malam. Dimana para malaikat turun ke bumi dan Allah mengabulkan setiap doa hamba-Nya. Anda tak hanya mendapat imbalan pahala dari Allah, namun juga serentetan manfaat bagi kesehatan tubuh dan jiwa. Banyak orang mengatakan bahwa sholat tahajud diyakini memberi ketenangan dan kedamaian jiwa. Seseorang yang terbiasa bangun untuk sholat di tengah malam pastinya mampu mengontrol emosi.
Manfaat Sholat Tahajud
Setidaknya, ada beberapa manfaat sholat tahajud yang disampaikan dalam penelitian, yaitu.
1. Penghapus dosa dan mencegah berbuat dosa
Seperti yang disampaikan di atas, sholat tahajud adalah ibadah yang selalu dilakukan oleh
orang-orang shaleh. Ibadah ini mendekatkan diri seorang manusia kepada pencipta-Nya,
Allah SWT. Bisa dibilang sholat tahajud mampu menjadi media penghapus dosa seseorang.
Mereka pun pastinya memperkuat iman dan menjauhkan diri dari perbuatan dosa besar
maupun kecil. Rasulullah SAW pernah bersabda bahwa sholat malam adalah ibadah
yang sering dilakukan oleh orang-orang shaleh. Ibadah ini dapat mendekatkan seseorang
kepada Sang Pencipta, jalan menghapuskan dosa serta mencegah muslimin
untuk berbuat dosa.
orang-orang shaleh. Ibadah ini mendekatkan diri seorang manusia kepada pencipta-Nya,
Allah SWT. Bisa dibilang sholat tahajud mampu menjadi media penghapus dosa seseorang.
Mereka pun pastinya memperkuat iman dan menjauhkan diri dari perbuatan dosa besar
maupun kecil. Rasulullah SAW pernah bersabda bahwa sholat malam adalah ibadah
yang sering dilakukan oleh orang-orang shaleh. Ibadah ini dapat mendekatkan seseorang
kepada Sang Pencipta, jalan menghapuskan dosa serta mencegah muslimin
untuk berbuat dosa.
2. Tanda takwanya terlihat di muka
Orang yang selalu melaksanakan sholat tahajud akan terlihat bersinar wajahnya.
Inilah yang menjadi tanda bahwa seseorang tersebut bertakwa kepada Allah SWT.
Tanda-tanda ketakwaan tersebut selalu terlihat oleh orang-orang di sekitar mereka.
Hal tersebut bisa jadi pelecut semangat bagi kaum muslimin yang lain untuk selalu
melaksanakan shalat tahajud. Shalat tahajud tetap menjaga keimanan seseorang
teguh kepada sang Maha Penyayang.
Inilah yang menjadi tanda bahwa seseorang tersebut bertakwa kepada Allah SWT.
Tanda-tanda ketakwaan tersebut selalu terlihat oleh orang-orang di sekitar mereka.
Hal tersebut bisa jadi pelecut semangat bagi kaum muslimin yang lain untuk selalu
melaksanakan shalat tahajud. Shalat tahajud tetap menjaga keimanan seseorang
teguh kepada sang Maha Penyayang.
3. Melancarkan aliran darah di tubuh
Sholat tahajud biasanya dilakukan pada pukul 03.00 pagi. Setiap muslim umumnya
terbangun pada jam tersebut untuk mengerjakan sholat tahajud dan beribadah pada
Sang Pencipta. Ibadah ini nyatanya tak hanya sekedar berbagi keluh kesah, namun
memberikan udara segara bagi seluruh organ tubuh. Ketika itu, udara di atmosfer
masih sangat segar dan dihirup oleh paru-paru. Tubuh kita pun menggerak-gerakkan
seluruh otot yang membuat badan segar seketika dan seluruh aliran darah terasa lancar.
Oksigen segar akan menghilang ketika matahari terbit dan kembali pada pagi berikutnya.
Hanya orang-orang yang terbangun untuk melaksanakan sholat tahajudlah yang bisa merasakannya.
terbangun pada jam tersebut untuk mengerjakan sholat tahajud dan beribadah pada
Sang Pencipta. Ibadah ini nyatanya tak hanya sekedar berbagi keluh kesah, namun
memberikan udara segara bagi seluruh organ tubuh. Ketika itu, udara di atmosfer
masih sangat segar dan dihirup oleh paru-paru. Tubuh kita pun menggerak-gerakkan
seluruh otot yang membuat badan segar seketika dan seluruh aliran darah terasa lancar.
Oksigen segar akan menghilang ketika matahari terbit dan kembali pada pagi berikutnya.
Hanya orang-orang yang terbangun untuk melaksanakan sholat tahajudlah yang bisa merasakannya.
4. Membesarkan rongga paru-paru
Manfaat gerakan sholat nyatanya memberikan efek positif bagi kesehatan manusia.
Gerakan takbiratul ihram yang diikuti dengan bersedekap sebenarnya membuka
rongga paru-paru lebih lebar. Hal tersebut diketahui mampu memperlancar aliran
udara menuju paru-paru. Kerap kali kita merasakan paru-paru jauh lebih lapang daripada
sebelumnya. Hal ini tidak bisa dipungkiri sebagai salah satu olah napas yang
sangat baik selain berolahraga.
Gerakan takbiratul ihram yang diikuti dengan bersedekap sebenarnya membuka
rongga paru-paru lebih lebar. Hal tersebut diketahui mampu memperlancar aliran
udara menuju paru-paru. Kerap kali kita merasakan paru-paru jauh lebih lapang daripada
sebelumnya. Hal ini tidak bisa dipungkiri sebagai salah satu olah napas yang
sangat baik selain berolahraga.
5. Jaminan masuk surga
Rasulullah pernah mengatakan bahwa siapapun yang melaksanakan shalat tahajud,
maka jaminan surga baginya. Hal ini sempat pula diriwayatkan dalam salah satu hadits,
sebagaimana Nabi Muhammad SAW bersabda:
maka jaminan surga baginya. Hal ini sempat pula diriwayatkan dalam salah satu hadits,
sebagaimana Nabi Muhammad SAW bersabda:
“Wahai manusia, sebarkanlah salam, beri makanlah, sambung tali kasih, salat malamlah
saat orang pada terlelap, maka masuklah surga dengan selamat”. (HR. Al-Hakim, Ibnu Majah, At-Tirmizy).
saat orang pada terlelap, maka masuklah surga dengan selamat”. (HR. Al-Hakim, Ibnu Majah, At-Tirmizy).
6. Pikiran jauh lebih segar
Bangun tidur pastinya Anda memiliki pemikiran yang jauh lebih jernih. Bayangkan saja,
dalam 1 hari jantung manusia bekerja 100.000 kali dan bernapas sebanyak 20.000 kali.
Setiap organ tersebut memerlukan waktu istirahat yang cukup. Nyatanya tidur adalah
istirahat yang sangat baik bagi tubuh. Dengan begini, seluruh organ tubuh akan beristirahat
dari setiap tugas beratnya. Tidur membantu tubuh memulihkan sel yang sempat terganggu,
menambah kekuatan dan otak pun kembali bekerja dengan baik. Alasan tersebutlah yang
menjadikan shalat tahajud dilaksanakan setelah bangun dari tidur. Pikiran yang jauh lebih
fresh dan segar membuat gerakan shalat kita juga khusyu’ memaknai ayat-ayat Al-Qur’an.
dalam 1 hari jantung manusia bekerja 100.000 kali dan bernapas sebanyak 20.000 kali.
Setiap organ tersebut memerlukan waktu istirahat yang cukup. Nyatanya tidur adalah
istirahat yang sangat baik bagi tubuh. Dengan begini, seluruh organ tubuh akan beristirahat
dari setiap tugas beratnya. Tidur membantu tubuh memulihkan sel yang sempat terganggu,
menambah kekuatan dan otak pun kembali bekerja dengan baik. Alasan tersebutlah yang
menjadikan shalat tahajud dilaksanakan setelah bangun dari tidur. Pikiran yang jauh lebih
fresh dan segar membuat gerakan shalat kita juga khusyu’ memaknai ayat-ayat Al-Qur’an.
7. Mendapat keringanan ketika dinasab di akhirat
Keutamaan lainnya dari shalat tahajud adalah keringanan di hari akhir nanti. Setiap orang
pastinya mempunyai catatan dosa dan pahala yang akan diterima di akhirat. Apabila catatan
amalnya lebih banyak, niscaya surga tempatnya. Namun bila sebaliknya, sudah barang tentu
neraka adalah tempat yang tepat. Bagi kaum muslim yang taat, shalat tahajud bisa menjadi
media untuk mendapatkan keringanan ketika dinasab di akhirat. Allah akan memberikan
keutamaan ini kepada mereka yang memohon ampun dan berdoa di sepertiga malam.
pastinya mempunyai catatan dosa dan pahala yang akan diterima di akhirat. Apabila catatan
amalnya lebih banyak, niscaya surga tempatnya. Namun bila sebaliknya, sudah barang tentu
neraka adalah tempat yang tepat. Bagi kaum muslim yang taat, shalat tahajud bisa menjadi
media untuk mendapatkan keringanan ketika dinasab di akhirat. Allah akan memberikan
keutamaan ini kepada mereka yang memohon ampun dan berdoa di sepertiga malam.
8. Memperoleh cinta Allah
Nabi Muhammad SAW pernah bersabda, bahwa orang yang selalu melaksanakan
shalat tahajud akan memperoleh cinta dari Allah SWT. Sebagaimana Beliau bersabda
pada Abu Darda’ r.a. tentang keutamaan shalat tahajud ini. Mereka yang memilih bangun
di tengah malam dan meninggalkan kenyamanan tidur, niscaya akan mendapat
cinta dari Allah SWT. Kaum mukmin tersebut memutuskan meninggalkan syahwat
mereka dan bersujud di hadapan sajadah. Segala pengampunan doa diberikan Allah
kepada orang-orang tersebut. Tentu saja cinta Allah kepada orang-orang shaleh tak
berputus hingga hari akhir dan perhitungan nanti.
shalat tahajud akan memperoleh cinta dari Allah SWT. Sebagaimana Beliau bersabda
pada Abu Darda’ r.a. tentang keutamaan shalat tahajud ini. Mereka yang memilih bangun
di tengah malam dan meninggalkan kenyamanan tidur, niscaya akan mendapat
cinta dari Allah SWT. Kaum mukmin tersebut memutuskan meninggalkan syahwat
mereka dan bersujud di hadapan sajadah. Segala pengampunan doa diberikan Allah
kepada orang-orang tersebut. Tentu saja cinta Allah kepada orang-orang shaleh tak
berputus hingga hari akhir dan perhitungan nanti.
9. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Secara bio-teknologi, penemuan baru menyebutkan bahwa shalat tahajud mampu
meningkatkan daya tahan tubuh seseorang. Di samping itu, bagi para penderita
kanker akan merasakan manfaat lainnya, yaitu menghilangkan rasa nyeri yang
kerap melanda. Pada bidang ini pula dikatakan bahwa shalat tahajud meningkatkan
respon positif yang sangat efektif dalam anastesi pra bedah. Alasan inilah yang
menjadikan mengapa shalat tahajud sangat baik dilaksanakan oleh penderita penyakit
berat sekalipun. Anda akan merasakan begitu banyak manfaat dalam gerakan shalat malam tersebut.
meningkatkan daya tahan tubuh seseorang. Di samping itu, bagi para penderita
kanker akan merasakan manfaat lainnya, yaitu menghilangkan rasa nyeri yang
kerap melanda. Pada bidang ini pula dikatakan bahwa shalat tahajud meningkatkan
respon positif yang sangat efektif dalam anastesi pra bedah. Alasan inilah yang
menjadikan mengapa shalat tahajud sangat baik dilaksanakan oleh penderita penyakit
berat sekalipun. Anda akan merasakan begitu banyak manfaat dalam gerakan shalat malam tersebut.
10. Shalat yang paling afdol setelah 5 waktu
Kewajiban setiap muslim dan muslimin di seluruh dunia adalah mengerjakan shalat 5 waktu.
Allah SWT menyukai umat-Nya yang selalu mengingat-Nya baik dalam keadaan senang
maupun sedih. Tak ada tempat berbagi ataupun mengadu yang lebih baik selain kepada
Allah SWT. Shalat tahajud menjadi salah satu ibadah yang paling afdol setelah shalat 5 waktu.
Shalat tengah malam memberi kesempatan kepada Anda untuk beribadah lebih khusyu’.
Waktu tersebut juga sangat tepat untuk berkeluh kesah dan memohon ampunan dari Sang Pencipta.
Allah SWT menyukai umat-Nya yang selalu mengingat-Nya baik dalam keadaan senang
maupun sedih. Tak ada tempat berbagi ataupun mengadu yang lebih baik selain kepada
Allah SWT. Shalat tahajud menjadi salah satu ibadah yang paling afdol setelah shalat 5 waktu.
Shalat tengah malam memberi kesempatan kepada Anda untuk beribadah lebih khusyu’.
Waktu tersebut juga sangat tepat untuk berkeluh kesah dan memohon ampunan dari Sang Pencipta.
Bayu Mukti 
by 
